Viele von uns fallen irgendwann im Leben in ein seelisches Loch. Und da unten ist man ziemlich hilflos. Innerer Leere, Antriebslosigkeit, Interessenverlust, Depressionen, Angststörungen, Panikattacken. Die Behandlung ist immens schwierig. Wunderpillen gibt es nicht.
Schwarzkümmelöl ist schon seit langer Zeit als wahres Allheilmittel für den Menschen bekannt. Und eine Freundin erzählte mir kürzlich, wie gut es wohl als Zeckenschutz bei Menschen, Hunden oder Pferden funktioniere.
Behalten Sie einen kühlen Kopf und verhalten sich nicht völlig irrational – das betrifft sowohl Hamsterkäufe auf der einen Seite, als auch kollektives Sonnenbaden auf der anderen Seite. Wir müssen uns jetzt alle zusammenreißen!
Sie wissen, dass wir Kalkablagerungen beispielsweise an den Herzkranzgefäßen schon bei 18-jährigen finden. Dabei denken wir ja bei „verkalkt“ gleich mal ans Gehirn. Sicher kann es eine Verkalkung in einem gewissen Sinne leichter machen, man schafft es etwa die BILD-Zeitung zu lesen, ohne sich aufzuregen. Verkalken aber die Herzkranzgefäße, dann wird es gefährlich.
Sie wissen es alle: „Wir sind so jung oder so alt wie unsere Blutgefäße“. Aber wissen Sie auch, was das bedeutet? Was mit jungen oder alten Blutgefäßen gemeint ist? Ganz einfach: Blutgefäße werden starr wenn sie älter werden. Heißt andersherum: junge Blutgefäße, mit welchen Sie geboren werden, sind weich, elastisch, dehnbar und beweglich.
Wussten Sie, dass in Prostatagewebe zehn- bis fünfzehnmal mehr Zink gespeichert wird als in jedem anderen Organ des Körpers? Wussten Sie, dass im krebsig entarteten Prostatagewebe 68% weniger Zink enthalten ist als in gesundem Prostatagewebe? Daraus schloss man, dass Zink etwas ganz Entscheidendes mit der Entwicklung von Prostatakrebs zu tun haben müsste.
Haben Sie schon mal etwas von Antioxidantien gehört? Den meisten von Ihnen bekannt als Vitamin C und Vitamin E. Vitamin C für das wasserlösliche, Vitamin E für das fettlösliche System im Körper. Was verbirgt sich dahinter? Antioxidantien verhindern – wie ihr Name sagt – Oxidationen. Oxidationsprozesse entstehen, wenn freie Radikale zugegen sind.
Weil ich öfters nach meinem Frühstück gefragt werde, hier einige Tipps: 100 bis 250 g Topfen mit 1 bis 3 Esslöffel Leinöl oder Hanföl und bei Bedarf mit 1 bis 2 Teelöffel Honig süßen. Je nach Jahreszeit und Geschmack Beerenobst, Nüsse, Samen und Gewürze dazumischen.
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