Ernährung und Psyche
Schon der griechische Arzt Hippokrates war der Überzeugung, dass unsere Ernährung unser Gemüt bestimmt.
Wund am Mund
Vor allem in der kälteren Jahreszeit sind trockene Lippen und rissige Mundwinkel weit verbreitet
Mythos E-Zigarette
Die E-Zigarette ist ein Gerät, bei dem die enthaltene Flüssigkeit verdampft und der Rauch dann inhaliert werden kann.
Was passiert eigentlich bei Vitamin D Mangel?
„Winter is coming“ – eine bekannte Aussage aus Game of Thrones. Der eine oder andere wird’s kennen. „Der Winter naht“ ist auch in der Serie nicht allzu positiv besetzt. Auch vielen von uns wird mehr oder weniger der Schauer über den Rücken laufen, wenn er an die dunkle Jahreszeit denkt. „Oje, wie soll ich das…
Burn-Out-Syndrom
Die Forschung befasst sich seit 45 Jahren mit dem Burn-Out Syndrom.
Kollagen – wahre Schönheit kommt von Innen
Darf ich Ihnen das erste und einzige Produkt vorstellen, das das häufig gehörte Werbeversprechen „Verbessert das Hautbild“ wirklich hält. Außerdem die Festigkeit der Nägel, Haare und des Bindegewebes erhöht, die Funktionalität der Gelenke, Bänder und Sehnen verbessert und Gelenkschmerzen reduziert. Und sogar Muskelmasse und Muskelkraft steigert. Kollagen ist ein Segen Also Nahrungskollagen. Diesbezüglich zeigt sich…
Blutzuckerwerte: Was Sie darüber wissen sollten
Der Blutzucker ist der Zuckergehalt des Blutes, also der Anteil an Glukose im Blut. Die Glukose – auch Traubenzucker genannt – ist ein Kohlenhydrat, dass Köperzellen wie die roten Blutkörperchen oder das Gehirn mit Energie versorgt.
Vitamin D- und Selenmangel machen abwehrschwach
Es gibt ja sehr spannende Erkenntnisse aus Tiermodellen. Leicht abgewandelt, aber übertragbar: schon vor zehn Jahren (und davor!) konnte beispielsweise gezeigt werden, dass in Tieren, die nicht genug Selen bekamen, die Mutationsrate von Viren massiv gesteigert ist. Und zwar so, dass sogar solche Viren, die eigentlich harmlos sind, plötzlich virulent, sprich krankmachend werden. Zitat: „Wenn…
Wie Körperpflegeprodukte die Hormone beeinflussen
Duschbäder, Shampoos und Co. sind Produkte, die wir täglich brauchen. Was jedoch nur Wenige wissen, ist, dass in einigen Körperpflege- und Kosmetikprodukten Chemikalien enthalten sind, die unseren Hormonhaushalt negativ beeinflussen können.
Für ein starkes Herz
Unser Herz ist unser Motor fürs Leben. Um dieses wichtige Organ gesund zu halten ist ein gesunder Lebensstil erforderlich. Dazu sollte man auf einige Dinge achten.