Curcuma ist in und dementsprechend wird der Markt von Produkten überschwemmt. Aber Achtung: aufgrund der schlechten Aufnahme von Curcumin im Darm und seiner schnellen Verstoffwechselung in Leber und Niere besitzt der gelbe Stoff eine sehr geringe Bioverfügbarkeit im Menschen.
Was fällt Ihnen zu Iod (umgangssprachlich aber eigentlich veraltet oft auch Jod) ein? Entweder eine Tinktur, um Wunden zu desinfizieren, oder einfach die Schilddrüse. Denn Schilddrüsenfunktion ist unabdingbar verknüpft mit Iod. Irgendetwas haben wir bei Iod noch übersehen. Noch nicht verstanden. Und zwar die tägliche Einnahme. Da gibt es unter den Völkern Diskrepanzen um den Faktor 1.000.
Wovon hängt es eigentlich ab, ob wir gut drauf sind oder schlecht, ob wir uns hellwach fühlen oder doch immer müde? Die Antwort ist ganz einfach: von unseren Neurotransmittern. Und wo kommen die her? Neurotransmitter entstehen aus unserer Nahrung.
Viele von uns fallen irgendwann im Leben in ein seelisches Loch. Und da unten ist man ziemlich hilflos. Innerer Leere, Antriebslosigkeit, Interessenverlust, Depressionen, Angststörungen, Panikattacken. Die Behandlung ist immens schwierig. Wunderpillen gibt es nicht.
Schwarzkümmelöl ist schon seit langer Zeit als wahres Allheilmittel für den Menschen bekannt. Und eine Freundin erzählte mir kürzlich, wie gut es wohl als Zeckenschutz bei Menschen, Hunden oder Pferden funktioniere.
Behalten Sie einen kühlen Kopf und verhalten sich nicht völlig irrational – das betrifft sowohl Hamsterkäufe auf der einen Seite, als auch kollektives Sonnenbaden auf der anderen Seite. Wir müssen uns jetzt alle zusammenreißen!
Sie wissen, dass wir Kalkablagerungen beispielsweise an den Herzkranzgefäßen schon bei 18-jährigen finden. Dabei denken wir ja bei „verkalkt“ gleich mal ans Gehirn. Sicher kann es eine Verkalkung in einem gewissen Sinne leichter machen, man schafft es etwa die BILD-Zeitung zu lesen, ohne sich aufzuregen. Verkalken aber die Herzkranzgefäße, dann wird es gefährlich.
Sie wissen es alle: „Wir sind so jung oder so alt wie unsere Blutgefäße“. Aber wissen Sie auch, was das bedeutet? Was mit jungen oder alten Blutgefäßen gemeint ist? Ganz einfach: Blutgefäße werden starr wenn sie älter werden. Heißt andersherum: junge Blutgefäße, mit welchen Sie geboren werden, sind weich, elastisch, dehnbar und beweglich.
Wussten Sie, dass in Prostatagewebe zehn- bis fünfzehnmal mehr Zink gespeichert wird als in jedem anderen Organ des Körpers? Wussten Sie, dass im krebsig entarteten Prostatagewebe 68% weniger Zink enthalten ist als in gesundem Prostatagewebe? Daraus schloss man, dass Zink etwas ganz Entscheidendes mit der Entwicklung von Prostatakrebs zu tun haben müsste.
Haben Sie schon mal etwas von Antioxidantien gehört? Den meisten von Ihnen bekannt als Vitamin C und Vitamin E. Vitamin C für das wasserlösliche, Vitamin E für das fettlösliche System im Körper. Was verbirgt sich dahinter? Antioxidantien verhindern – wie ihr Name sagt – Oxidationen. Oxidationsprozesse entstehen, wenn freie Radikale zugegen sind.
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