Selbstverständlich kann man Ausdauer essen. Höhere Ausdauer gewinnen Sie am einfachsten durch mehr Ferritin, den Eisenspeicher. Mit mehr Myoglobin, also dem Sauerstofftransporteur im Muskel selbst. Wenn Sie den Muskel längere Zeit mit mehr Sauerstoff versorgen, sind Sie ausdauernder als Hänschen neben Ihnen. Das geht noch viel raffinierter…
Frösteln auch im Sommer ist eine sehr, sehr häufige Klage. Das ist Alltag in einer Apotheke. Nicht der Gallenstein, der Herzinfarkt oder der Krebs. Nein, entweder ständige Müdigkeit oder aber Frösteln. Gute Ratschläge aus dem Bekanntenkreis gibt es zuhauf: Wechselduschen, treiben Sie Sport, „halten Sie sich warm“ und ähnliches. Da fehlt nur noch „wandern Sie aus“. In die Sahara.
Sie sind selbstständig wie ich? Oder müssen Sie Leute delegieren? Denken Sie oft an Ihr Geschäft oder Ihre Praxis? Wie bekomme ich alles in den Griff? Wie erfülle ich alle Bedürfnisse am besten? Ihr tägliches Problem. Wie wird man eigentlich Chef? Wie wird man eine Führungspersönlichkeit? Auch hier können wir von den Tieren lernen.
Das Aminogramm ist ein Juwel der heutigen Labordiagnsotik. Es gibt tiefe Einsicht in den Hormonstatus, in das so entscheidende Immunsystem, in den Abgrund des täglichen Stress. Es zeigt an, ob Sie im Gleichgewicht leben. Das Aminogramm ist die Basis eines glücklichen Daseins. Das jähe Erkennen, dass ohne ein perfektes Aminogramm Gesundheit – besser noch Gesundung – einfach (fast) nicht möglich ist.
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