Motiviert von diversen sensationellen Erfolgsversprechen stehen Menschen immer wieder alle möglichen und unmöglichen Kuren und einseitigen Diäten durch, nur um nach einiger Zeit frustriert festzustellen, dass es doch gar nicht so leicht wie versprochen ist, das Wunschgewicht zu erreichen. Und schon gar nicht, es dann zu halten.
Der Sommer ist da, die Bikini- bzw. Badehosenfigur aber nicht. Dabei wäre es doch eigentlich gar nicht so schwierig. Wenn nur dieser Appetit nicht wäre. Anders als Hunger ist Appetit eine reine Kopfsache. Mit unseren vierzehn Tipps zügeln Sie den Appetit in Ihrem Kopf.
Die meisten von Ihnen haben bestimmt nach einer durchzechten Nacht auch schon einmal Schwindelgefühle erlebt. Schwindel ist ausgesprochen unangenehm. Zum Glück geht das bald wieder vorbei. Was aber, wenn man über Monate oder gar Jahre jeden Tag an Schwindel und Gleichgewichtsstörungen leidet?
Jetzt ist er also endlich da – der Hochsommer. Und ich kann mich wirklich glücklich schätzen, denn wir haben die Seen in Kramsach quasi direkt vor der Haustür – ein dreifaches Hoch auf das Leben am Land! Und natürlich verbringen wir jede freie Minute unserer Zeit am See. Deshalb widme ich mich im heutigen Artikel dem wichtigen Thema Sonnenbaden und Sonnenschutz.
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